La beauté est partout(…) elle surgit de sa propore réalité et ce que nous devons apprendre, c’est à la recevoir dans la nôtre.
Kenneth White
Un espace sécurisant pour se réapproprier son corps
Ces groupes offrent un cadre sécurisant, confidentiel et bienveillant pour travailler les empreintes corporelles et émotionnelles laissées par les violences.
Ils complètent un suivi individuel en permettant le partage entre pairs, l’expérimentation de ressources et la réappropriation progressive du corps et des ressentis.
À savoir : nous n’aborderons pas les faits d’agression en eux-mêmes. Le travail se centre sur les impacts actuels (corps, émotions, réactions) et sur la stabilisation.
Pour qui ?
Pour des femmes ayant vécu des violences sexistes et/ou sexuelles, qui souhaitent :
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Restaurer un sentiment de sécurité intérieure
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Poser des limites, apprendre à dire « non »
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Comprendre les effets du trauma sur le corps
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Reprendre possession de leur corps et de leur espace intérieur, à leur rythme.
Objectifs du groupe :
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Favoriser la stabilisation émotionnelle et l’ancrage corporel ;
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Développer des outils de régulation pour apaiser le mental et les émotions ;
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Renforcer les ressources internes mobilisables au quotidien ;
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Retrouver une capacité à sentir, à dire et à mettre des limites ;
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Recréer du lien à soi et aux autres dans un cadre sécurisé.
Approche thérapeutique Intégrative,
elle s’appuie sur :
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Thérapie sensorimotrice (cognitions, émotions, sensations corporelles, perceptions, mouvements) ;
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Pratiques de pleine conscience (présence à l’instant, apaisement, régulation de l’anxiété) ;
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Exercices corporels (conscience du corps, respiration, mouvements doux, marche consciente) ;
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Temps d’échanges basés sur le respect, la confidentialité et le non-jugement ;
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Psychoéducation pour comprendre ce qui se joue et soutenir l’autonomie.
Cadre et fonctionnement
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Groupe fermé (aucune nouvelle intégration après le démarrage) ;
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10 participantes maximum, pour préserver un cadre intime et respectueux ;
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Engagement demandé pour les 6 rencontres ;
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Présence obligatoire à chaque séance ;
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Règlement posé dès le départ : confidentialité, non-jugement, respect du rythme de chacune.
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Animé par Axelle Thuillier, psychologue clinicienne.
Le parcours en 6 journées (1 par mois)
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Poser le cadre et retrouver un premier ancrage – Ancrage dans l’instant présent par la respiration, le mouvement doux et des temps d’échanges en sécurité.
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Explorer les ressources internes et externes – Identifier et renforcer ses appuis (pleine conscience, exercices corporels, pratiques créatives).
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Se réapproprier les sensations corporelles – Écouter le corps et les cinq sens, retrouver des sensations agréables et une présence bienveillante à soi.
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Apprendre à réguler les émotions – Accueillir ses émotions et expérimenter des outils corporels et créatifs pour les apaiser au quotidien.
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Retrouver confiance dans le lien aux autres – Explorer la relation en sécurité, poser ses limites, s’exercer à l’écoute et au soutien mutuel.
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Intégration et projection vers l’avenir – Consolider les ressources, reconnaître le chemin parcouru et repartir avec des outils concrets.
Informations pratiques :
📍 Lieu : Le Jardin des Récollets, 3 Rue Abbé Boutet, 44200 Nantes
🕒 Fréquence : 1 session/mois – durée 10h-17h
👥 Groupe : 10 participantes maximum
💶 Tarif : 150 € / module (900 € le cycle)
📅 Dates des rencontres : 17/01, 14/02, 14/03, 11/04, 23/05, 27/06 de 9h à 17h
📩 Inscriptions / infos : axellethuillier@yahoo.fr ou via le formulaire ci-dessous
Un entretien préalable (tarif 60 €) permet d’évaluer ensemble si le groupe vous convient et d’aborder vos questions en toute confidentialité.
FAQ
Le groupe revient-il sur les faits d’agression ?
Non. Le travail porte sur les effets présents (sensations, émotions, postures, réactions) et sur la stabilisation.
Puis-je rejoindre en cours de cycle ?
Non. Il s’agit d’un groupe fermé pour préserver la sécurité et la continuité.
Combien de participantes ?
10 maximum, afin de garantir un cadre intime et respectueux.
Dois-je être suivie en individuel ?
Le groupe est complémentaire d’un suivi individuel. Si besoin, nous pouvons en échanger lors du premier contact.
Quel engagement est attendu ?
La présence aux 6 journées est demandée pour soutenir la dynamique et votre progression.
Est-il possible de payer en plusieurs fois?
Oui. Au démarrage du groupe, vous pouvez me remettre 6 chèques correspondant aux 6 modules. Nous inscrivons ensemble, au dos de chaque chèque, la date d’encaissement convenue ; les chèques seront déposés à ces dates.
Puis-je rejoindre en cours de route ?
Non. Pour préserver la sécurité et la continuité, l’engagement porte sur les 6 journées.
Que se passe-t-il si je manque une séance ?
La présence aux 6 journées est demandée pour soutenir votre progression et la dynamique du groupe. En cas d’empêchement, nous en parlons ensemble au plus vite.
Quels types d’exercices sont proposés ?
Une approche intégrative : thérapie sensorimotrice, pleine conscience, exercices corporels (respiration, mouvements doux, marche consciente) et temps d’échanges dans un cadre de respect et de confidentialité.
Le cadre est-il confidentiel ?
Oui. La confidentialité, le non-jugement et le respect du rythme de chacune sont posés dès la première rencontre.
Avec le temps, j’ai compris que ce qui me touche le plus, c’est d’accompagner celles qui portent des traces invisibles : le psychotrauma et les violences sexuelles. Depuis 2005, en tant que psychologue clinicienne diplômée de Paris 8, j’ai vu combien ces expériences bousculent le corps, les émotions et le lien aux autres. Très tôt, j’ai voulu proposer un cadre réellement sécurisant, où vous puissiez reprendre appui sur vous-même, pas à pas.
En 2013, je me suis formée à l’EMDR® auprès de l’Institut IFEMDR (Paris), puis j’ai approfondi l’adaptation de cette méthode aux traumas complexes et aux troubles dissociatifs.
En 2017, j’ai obtenu l’accréditation EMDR Europe.
Quelques années plus tard, j’ai ouvert davantage la porte du travail avec le corps : la Thérapie Sensorimotrice® s’est imposée à moi comme une évidence. J’ai commencé ce parcours en 2018 (Institut SPI, à l’IRPT de Lausanne) et j’ai été certifiée thérapeute sensori-moteur en mars 2025.
J’ai aussi complété ma pratique par une formation dédiée au diagnostic et au traitement des troubles dissociatifs de l’identité (Institut FPEPEA, Paris). Je suis supervisée de manière régulière pour garantir un travail rigoureux et éthique.
Pourquoi cette orientation ?
Parce que les VSS et le psychotrauma demandent plus qu’une écoute attentive : ils exigent un cadre stable, des repères clairs et des outils concrets pour réguler l’activation, apprivoiser les sensations et retrouver de la maîtrise au quotidien. J’ai vu des personnes reprendre souffle, élargir leur zone de tolérance, réhabiter leur corps et retisser du lien — et cela confirme, séance après séance, le sens de mon engagement.
Concrètement, je travaille avec une approche intégrative : EMDR® pour retraiter les souvenirs traumatiques, Thérapie Sensorimotrice® pour relier pensées, émotions et sensations, pratiques d’ancrage et de pleine conscience pour soutenir la stabilité.
Nous avançons à votre rythme, en toute confidentialité, en veillant d’abord à la sécurité : repérer ce qui vous apaise, renforcer ce qui vous soutient, et redonner progressivement de la place à vos ressources.
Mon intention est simple : vous offrir un espace fiable, sans jugement, où vous puissiez vous réapproprier votre corps, vos ressentis et votre trajectoire. Ici, on prend le temps. On met des mots, on accueille ce qui se manifeste, et on construit des appuis solides pour la suite.
Je suis Psychologue Clinicienne depuis 2005, diplômée de la Faculté de Paris 8.
En 2013, j’ai débuté ma formation en EMDR ®️, et j’ai validé mon niveau 1 et 2, avec l’Institut IFEMDR (Paris)
Puis en Novembre 2016, j’ai suivi la formation d’Hélène Delucci » La boîte de vitesse – Comment adapter l’EMDR au traitement des personnes souffrant de traumatismes complexes et de troubles dissociatifs » avec L’institut IFEMDR (Paris)
C’est en 2017 que j’ai obtenu l’accréditation EMDR Europe.
Ensuite, en 2018, j’ai débuté ma formation en Thérapie Sensori-Motrice ®️avec l’Institut SPI, au sein de l’Instut IRPT à Lausanne.
Depuis Mars 2025, je suis certifiée comme Thérapeute Sensori-moteur.
J’ai également suivi la formation pour le « Diagnostic et traitement des Troubles Dissociatifs de L’identité » au sein de l’Institut FPEPEA (Paris).
Je suis également supervisée.
Vous pouvez vous inscrire à ma newsletter, que vous recevrez tous les lundis matin, avec des informations, des astuces et les informations pour les formations en lignes que je propose.
